Ärzte haben keine Erklärung dafür: Kombination von 3 Lebensmitteln kann dir helfen das Sehvermögen zurückzuerlangen und das Fett von deiner Leber und deinem Darm zu reinigen

Ärzte haben keine Erklärung dafür: Kombination von 3 Lebensmitteln kann dir helfen das Sehvermögen zurückzuerlangen und das Fett von deiner Leber und deinem Darm zu reinigen

- in Gesundheit
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Mehr und mehr lernen wir, dass die Gesundheitsvorsorge die beste Art der Gesundheitsversorgung ist. Es kostet viel weniger und erfordert weniger Rezepte und Skalpelle.

Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, zusätzlicher Stress und die Einwirkung von Toxinen in der Umwelt sind der perfekte Sturm für chronische Krankheiten.

Wir haben jedoch viel Macht über unseren Lebensstil, was bedeutet, dass wir die meisten unnötigen Leiden vermeiden können. Dinge wie Schlaganfall, Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs können dramatisch gesenkt werden laut dem Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Laut the CDC:

“Gesundheitsrisikoverhalten sind ungesunde Verhaltensweisen, die du ändern kannst. Vier dieser Gesundheitsrisikoverhalten – Bewegungsmangel oder körperliche Aktivität, schlechte Ernährung, Tabakkonsum und zu viel Alkoholkonsum – verursachen einen großen Teil der Krankheit, des Leidens und des frühen Todes im Zusammenhang mit chronischen Krankheiten und Leiden..”

Biologisches Essen, gesunde Vollwertkost, regelmäßige Bewegung und das Vermeiden von Dingen wie Zucker, Alkohol und Rauchen werden deine Gesundheit drastisch verbessern.

Die guten Nachrichten sind, dass wir eine starke Kombination von 3 Nahrungsmitteln entdeckten, die deine Gesundheit und dein Sehvermögen erhöhen und helfen werden, deine Leber zu heilen.

Vorteile von Karotten

Ja, Karotten verbessern die Gesundheit unserer Augen, das haben wir alle gehört. Aber wie?

Vitamin A (das in Karotten enthalten ist) hilft dem Auge, Licht in ein Signal umzuwandeln, das zum Gehirn übertragen wird und wenn wir nicht genug Vitamin A bekommen, kann die Hornhaut buchstäblich verschwinden laut Emily Chew, stellvertretende klinische Direktorin am National Eye Institute.

Vorteile der roten Beete 

  • Reinigt die Leber
  • Steigert die Gehirnfunktion
  • Beladen mit Antioxidantien und Entzündungshemmern
  • Verbessert die Durchblutung
  • Gleicht den Blutdruck aus
  • Treibt die Energie an

Vorteile der Orange

Laut der American Heart Association gibt es eine Verbindung in Orangen, die dich vor Schlaganfällen schützen…

Rezept

  • 2 Bio-Karotten
  • 1 Bio-Rüben
  • 4 Bio-Orangen

Anleitung:

  1. Fügen die Zutaten in einen Entsafter.
  2. Fertig.

Trinke das einmal am Tag als erstes, wenn du morgens aufwachst auf nüchternen Magen.

Es wird auch helfen, deinen Darm sauber zu halten um optimal zu funktionieren.

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