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All Health Alternatives

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Warum das Universum die “Menschen” in unser Leben schickt, die wir gerade brauchen

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Befindest du dich gerade in einer schweren Zeit? Läuft es mit dem Liebesleben nicht so, wie du es gerne hättest? Mach dir keine Sorgen, du hast es nicht ...
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Erfolgreicher Kardiologe sagt: “Niemand sollte langfristig der Keto-Diät nachgehen”

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In den letzten Jahren wurde die Keto-Diät immer bekannter, vor allem wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren. Die Diät, die von vielen Menschen als gesund angesehen wird, ...
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Tanzen kann die Zeichen des Alterns im Gehirn umkehren

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Wir hören ständig: ”Das Alter ist nur eine Zahl.” Das mag ja wohl stimmen, aber unser Körper ist zweifellos dem normalen Alterungsprozess ausgesetzt. So altert auch unser Gehirn, ...
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Spazieren im Regen kann Stress reduzieren und diese weiteren Vorteile für uns haben

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Wir alle lieben schönes Wetter, nicht wahr? Doch was gibt es schöneres als Regen nach einer langen Trockenzeit? Ich liebe den Klang von strömendem Regen. Und so auch ...
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Werden Sie auch von Mücken geplagt? Dieser Trick könnte das lästige Problem beheben

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Sommer- die Zeit des Jahres, in der wir gerne Tagelang draussen verbringen, uns in erfrischenden Gewässern abkühlen und bis in die Nacht im Kleidchen draussen sitzen und grillen. ...
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Es gibt eine Alge, die nach Speck schmeckt und gesünder ist als Grünkohl

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Speck ist etwas, das die meisten Menschen schon einmal gegessen haben. Doch nebst dem, dass es nicht gesund ist, steckt auch ein grosses Leid dahinter- und zwar das, ...
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Hast du Beinkrämpfe in der Nacht? Hier siehst du warum und wie du es stoppst

Gesundheit
Nächtliche Wadenkrämpfe ist etwas, was viele Menschen erleben. Tatsächlich leiden 6 von 10 Erwachsenen irgendwann im Laufe ihres Lebens daran. Diese Krämpfe treten meist in den Waden oder ...
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Magnesiumhaltige Lebensmittel, die das Risiko von Depressionen, Angstzuständen, Herzinfarkten und mehr senken können

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Magnesium ist für unsere biologische Funktion äusserst wichtig und somit für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Laut einer Studie die im Journal of Intensive Care Medicine veröffentlicht ...
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Diese Eistee-Rezepte könnten zur Linderung von Entzündungen beitragen

Gesundheit
Jeder, der rheumatoide Arthritis hat weiss, wie schmerzhaft die Krankheit ist. Diese Menschen leiden unter entzündeten, geschwollenen und steifen Gelenken und haben ein niedriges Energieniveau. Obwohl es auf ...
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Studie zeigt, dass 2 Stunden pro Woche in der Natur deine geistige und körperliche Gesundheit drastisch verbessern können

Gesundheit
Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr euch nicht besonders gut fühlt und dann raus in die Natur geht (auch wenn es nur eine halbe stunde irgendwo sitzen ist) ...
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