Seit der Kindheit wurde uns beigebracht, dass wir so viel Obst und Gemüse zu unserer Ernährung hinzufügen sollten, wie wir können. Sie sind mit Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und ...

Das ist einer dieser tollen Oma-Tipps! Weisst du, einer dieser Tricks, der erstaunlich funktioniert, aber kaum jemand kennt oder verwendet. Obwohl es so erstaunlich gut funktioniert! Bei der ...

Schlaflosigkeit ist eine sehr häufige Schlafstörung, die Menschen jeden Alters, insbesondere ältere Menschen, betrifft. Es gibt viele Ursachen für Schlaflosigkeit, aber die Hauptursachen sind Bewegungsmangel, bestimmte Medikamente, Angstzustände, ...

“Die Nahrung die du isst, kann entweder die sicherste & kraftvollste Form der Medizin sein oder die langsamste Form des Giftes.” – Ann Wigmore In einem renommierten medizinischen Zentrum ...

Brennender Weihrauch aktiviert schlecht verstandene Ionenkanäle im Gehirn, um Angstzustände oder Depressionen zu lindern. Dies ermutigt dazu, dass eine völlig neue Klasse von Depressions- und Angst-Medikamenten direkt unter ...

Alkalische Lebensmittel sind sehr wichtig für uns da sie helfen, den pH-Wert in unserem Körper auszugleichen, wodurch das Risiko chronischer Krankheiten wie Diabetes, Arthritis und schwere Herzerkrankungen reduziert ...

Yoga gibt es bereits seit Jahrhunderten und seine Vorteile sind uns allen bekannt. Nun erweitert die Geschichte der 86-jährigen Anna Pesce die Liste und zeigt uns mal wieder, ...

Du weisst vielleicht, dass Ingwer in der asiatischen und indischen Küche üblich ist, aber wusstest du, dass er seit Jahrhunderten wegen seiner heilenden Eigenschaften verwendet wird? Ingwer hat ...

Wasser ist der reichlichste Nährstoff unseres Planeten. Etwa 1,332 Milliarden Kubikkilometer Wasser umfassen die Weltmeere und unser  Körper besteht aus rund 70 % Wasser. Laut den Daten der ...

Zitronensaft, Salz & Pfeffer sind Dinge, die so viel mehr können als einfach nur unser Essen besser schmecken lassen. Die Kombination von diesen 3 Zutaten können zur Behandlung ...