Das könnte der Grund sein warum du jede Nacht zur selben Zeit aufwachst

Das könnte der Grund sein warum du jede Nacht zur selben Zeit aufwachst

Aufwachen zur gleichen Zeit jede Nacht ohne einen Wecker könnte ein Zeichen sein, auf das du dich achten solltest. Du bist ein menschliches Wesen mit Energien, die durch deinen Körper fließen, die dir vielleicht nicht bewusst sind.

Die Energie-Meridiane des Körpers sind auch mit einem Uhrensystem verbunden, das nach alter chinesischer Medizin verschiedene Teile des Körpers zu verschiedenen Zeiten des Tages energetisiert. Das Aufwachen zwischen 3 und 5 Uhr jede Nacht ist ein Zeichen dafür, dass die Energien in diesem entsprechenden Teil deines Körpers blockiert oder geschwächt sind.

SCHLAFPROBLEME ZWISCHEN 21 UHR UND 23 UHR

Zwischen 9 und 23 Uhr ist für die meisten Menschen normalerweise Schlafenszeit. Probleme beim Einschlafen während dieser Zeit ist ein Zeichen von Überanstrengung und Sorgen vom Tag. Positive Mantras, Meditation und Entspannungsübungen werden empfohlen, um dir beim Schlafen zu helfen.

AUFWACHEN ZWISCHEN 23 UHR UND 1 UHR

Nach der alten chinesischen Medizin ist dieser Zeitraum die Zeit, in der der Energiemix der Gallenblase aktiv ist. Das Aufwachen zu dieser Zeit ist mit emotionaler Enttäuschung verbunden. Praktiziere bedingungslose Selbstakzeptanz und Vergebung anderer, um wieder einzuschlafen.

AUFWACHEN ZWISCHEN 1 UHR UND 3 UHR

Dies ist der Energiemeridian, der mit der chinesischen Medizin Körperuhr und der Leber verbunden ist. Das Aufwachen zu dieser Zeit ist mit den Emotionen von Wut und übermäßiger Yang-Energie verbunden. Versuche, kühles Wasser zu trinken und dir die Situation zu eigen zu machen, die dich wütend gemacht hat, um friedlich durch die Nacht zu ruhen.

AUFWACHEN ZWISCHEN 3 UHR UND 5 UHR

Das Aufwachen zwischen 3 Uhr morgens und 5 Uhr morgens ist verbunden mit dem Energiemeridian, der durch die Lungen fließt, und dem Gefühl der Traurigkeit. Um dir zu helfen, wieder einzuschlafen, versuche, langsames, tiefes Atmen und drücke das Vertrauen in deine Höhere Kraft aus, um dir zu helfen.

Wenn die Zeit, die du aufwachst, zwischen 3 Uhr morgens und 5 Uhr morgens liegt, könnte es auch ein Zeichen dafür sein, dass deine Höhere Macht dich darauf aufmerksam macht, auf Botschaften zu achten, die dich auf deinen höheren Zweck ausrichten.

AUFWACHEN ZWISCHEN 5 UHR UND 7 UHR

Der Energiefluss ist während dieser Zeit des Morgens im Dickdarm. Emotionale Blockaden sind auch mit dieser frühen Morgenzeit verbunden. Versuche, deine Muskeln zu dehnen oder die Toilette zu benutzen, damit du wieder in der Lage bist um einzuschlafen.

Wenn du jede Nacht zur gleichen Zeit aufwachst, könnte das der Grund sein…

Gehirnfunktion und das Aufwachen in der Mitte der Nacht

Unsere Gehirne sind nicht ganz wach, wenn wir plötzlich nachts erwachen. Laut The NewYorker.com ‘eine der Folgen des Aufwachens plötzlich und zu früh, ist ein Phänomen namens Schlafträgheit. Die Schlafträgheit, die 1976 zum ersten Mal den Namen bekam, bezieht sich auf die Zeit zwischen dem Erwachen und dem Aufwachen, wenn man sich benommen fühlt. Je abrupter du erwacht bist, desto schwerer ist die Schlafträgheit.

Wenn wir plötzlich in der Nacht aufwachen, ist der präfrontale Cortex-Teil des Gehirns, der an der Entscheidungsfindung und Selbstkontrolle beteiligt ist, noch nicht wach. Wir sind nicht fähig zu intelligenten Gedanken, wenn wir in der Nacht aufwachen, also vermeide es zu dieser Zeit, wichtige Entscheidungen zu treffen.

Aufwachen und deinen höchsten Zweck erfüllen

Dein Schlafzyklus ist eine Zeit, in der du träumst und du kannst auch Botschaften vom Göttlichen über deinen Weg empfangen. Träume können Details über die spirituelle Reise offenbaren, auf der du stehst. Als Mensch auf einer spirituellen Reise musst du dir der Zeichen bewusst sein, die deine Höhere Macht zu dir sendet.

Genauso wie sich emotionale Probleme im Körper als Schmerz manifestieren, kann sich deine Spiritualität auch körperlich manifestieren. Der göttliche innere Funke, den wir alle besitzen, wird zu der Zeit aufgerufen, in der du aufwachst. Dieses Signal von deiner Höheren Macht ist etwas, auf das du dich einstellen kannst.

Viele Menschen glauben, dass wir hier sind, um unser Sein zu lernen und zu entwickeln und die besten Versionen von uns selbst zu werden. Manche Leute nennen diesen Prozess des Aufstiegs auf eine höhere Ebene des Bewusstseins oder Bewusstseins-Aufstieg. Sich dessen höheren Zweck bewusst zu sein, ist Teil dieses Prozesses.

Ob du an einen Aufstieg glaubst oder nicht, wenn du zwischen 3 und 5 Uhr morgens immer wieder aufwachst, ist das Muster etwas, das für dich eindeutig nicht normal ist. Deine Höhere Macht braucht deine Aufmerksamkeit in dieser Zeit, also stell dich auf die Botschaften ein, die dir gesendet werden, und ergreife Maßnahmen, um dich auf das Göttliche auszurichten.

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