Gesundheit Inspiration

Diese Pflanzen sind Sauerstoffbomben – du solltest mindestens eine von ihnen im Haus haben, um die Luft zu reinigen

Die Luftverschmutzung in Innenräumen ist ein großes Problem. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Zimmerpflanzen eine umweltfreundliche und dennoch effiziente Möglichkeit sind, um Giftstoffe und reizende Partikel aus der Raumluft zu entfernen – und sie sind eine wunderbare Ergänzung für jeden Raum. Mit diesen Zimmerpflanzen genießt du eine ...
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Altes Heilwissen Gesundheit Inspiration News

Was eine Prise Kurkuma jeden Tag für das Gehirn und das Gedächtnis tun könnte

Eine kürzlich im Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie, die von Forschern der Monash University in Melbourne, Australien, durchgeführt wurde, fand heraus, dass die tägliche Einnahme von einem Gramm Kurkuma zu Verbesserungen des Kurzzeitgedächtnisses führen kann. Mark Wahlqvis, einem der Forscher zufolge: “Unsere Ergebnisse bei Kurkuma ...
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Gesundheit

Gründe um Spirulina in die Ernährung aufzunehmen

Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die gerne in grünen Säften, Smoothies und Shakes verwendet wird, um den Protein- und Antioxidansgehalt zu erhöhen. Wilde Spirulina gedeiht gut in großen Gewässern in tropischen oder subtropischen Klimazonen, aber der größte Teil wird aufgrund der Gefahr von Kontaminationen in freier Natur in ...
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Gesundheit Inspiration News

Australien hat einen Weg gefunden, um das Wasser vor Plastikverschmutzung zu schützen- und wir können auch damit beginnen

Die Verschmutzung durch Plastik ist heutzutage ein großes Problem, da es unsere Umwelt, unsere Gesundheit und unsere Lebensmittel ernsthaft schädigt. Laut National Geographic: “Jedes Jahr gelangen geschätzte 8 Milliarden Kilogramm Plastikmüll aus Küstenregionen in den Ozean der Welt. Das entspricht ungefähr fünf Einkaufstüten mit Plastikmüll, der an jedem ...
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Gesundheit

450 Gramm Sauerkraut entspricht 8 Flaschen Probiotika

Der Erfolg der traditionellen Lebensmittelbewegung steigerte die Beliebtheit fermentierter Lebensmittel, und schließlich wurde die Weisheit unserer Vorfahren erkannt. Bereits seit Jahrhunderten konsumierten die Menschen fermentierte Nahrungsmittel, aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die sie zu bieten haben. Laut Jillian Levy, CHHC: Sauerkraut ist eine Form von fermentiertem Kohl und ...
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Gesundheit Inspiration News

Die Wissenschaft bestätigt, dass es dich glücklicher macht eine Schwester zu haben

Es kann hart sein mit Geschwistern aufzuwachsen. Oft gibt es Streit, es wird einander angeschrien oder Dinge des anderen genommen. Aber was viele nicht wissen, vor allem, wenn sie noch nie mit Geschwistern aufgewachsen sind, gibt es auch eine Menge, die wirklich toll ist. Wenn du mit jemandem ...
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Gesundheit News

Bahnbrechende Studie zeigt wie Panikattacken und Angstzustände im Zusammenhang mit Vitaminmangel stehen

Angst kann ein normaler Teil des Lebens sein, da wir uns oft Sorgen um das Ergebnis unserer Arbeit machen, über Dinge, von denen wir erwarten, dass sie in naher Zukunft passieren werden, über Beziehungen zu den Menschen, die uns interessieren, etc. Es kann uns letztendlich nervös machen, aber ...
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