Gesundheit Inspiration News

Wie Stress deinen Körper verändern kann ist tatsächlich viel unheimlicher, als du möglicherweise denkst

Um das Offensichtliche zu sagen, ist Stress überhaupt nicht gut für deinen Geist, deinen Körper oder sonst irgendeinen Teil deines Wohlbefindens. Aber wenn Stress zu deinem Standardzustand in ...
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Gesundheit Inspiration News

5 Möglichkeiten, Meersalz (außerhalb der Küche) zu verwenden, die dein Leben verbessern können

Wenn du an Meersalz denkst, könnte dein Geist sofort zu deiner Lieblingsspeise wandern. Doch so lecker Meersalz auf unseren Lieblingsspeisen auch ist, es stellte sich heraus, dass es ...
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Inspiration News

An jede Frau, die ihre Angst hinter einem Lächeln verbirgt

“Der größte Teil dessen, was wir “Persönlichkeit” nennen, hängt davon ab, wie wir uns gegen Angst und Traurigkeit wehren.” ~Alain de Botton Allein die Tatsache, dass du ein ...
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Gesundheit News

Die beste Zeit zum Schlafen und Aufwachen: Feinabstimmung von deinem Schlafzyklus

Wenn du deinen Körper mit dem Rhythmus der Natur synchronisieren möchtest, versuche zwischen 22 Uhr und 6 Uhr zu schlafen. Wenn du für einen frühen Start bereit bist, ...
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Inspiration News

Verhaltensweisen, die Menschen abstossen

“Das Verhalten ist der Spiegel, in dem jeder sein Bild zeigt.” – Johann Wolfgang von Goethe Wir alle manifestieren eine oder mehrere Verhaltensweisen, die Menschen abstossen, mindestens einmal ...
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Gesundheit News

Wie man mit Stress umgeht und seine Ängste bekämpfen kann

Sehr viele Menschen auf der ganzen Welt leiden unter Stress, der mit zunehmendem Alter stärker werden kann. Stress ist nicht nur eine Herausforderung für die Erfahrung, sondern kann ...
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Gesundheit News

Wie du womöglich Zahnsteinbildung und Zahnfleischrückgang verhindern, sowie Zähne aufhellen könntest

Zahnfleischrückgang ist eine normale Zahnerkrankung, die nach einiger Zeit auftreten kann, ohne dass du es merkst. Abgesehen davon, dass es abstoßend ist, einen Blick darauf zu werfen, kann ...
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Gesundheit News Vegane Rezepte

Knusprige Zucchini Plätzchen mit Avocado Dip

Diese Plätzchen sind unglaublich einfach zu machen, sind kalorienarm und gesund! Deine Geschmacksnerven werden tanzen beim Kosten von diesem Rezept. Zutaten die du dafür brauchst 1 Knoblauchzehe geschält ...
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Gesundheit News

Wie 1 Teelöffel Chia Samen dir helfen könnte, deinen Darm, dein Gehirn und dein Herz zu verbessern

Chiasamen sind eine unvorstellbare Quelle von Omega-3-Säuren und deshalb auch äusserst gesund für unseren Körper. Lebensmittel wie Kiwi, Leinsamen und Fischöle enthalten eine hohe Substanz dieses ungesättigten Fettes. ...
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Altes Heilwissen Gesundheit News

Honig mit Kurkuma – es könnte das stärkste Antibiotikum sein

Selbst Ärzte können die mächtigen Antibiotika-Eigenschaften von Honig mit Kurkuma nicht erklären. Kurkuma wird seit Jahrhunderten in der traditionellen indischen, ayurvedischen und chinesischen Medizin und Küche verwendet. Kurkuma ...
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